DE

Rnd Licht Mrz

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Coop

Rnd Licht Mrz enthält 272 kcal pro 100 g. Serving, 33 g (33 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

272kcal pro 100 g
12 gProtein
41 gKohlenhydrate
5,8 gFett
90kcal in Serving, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 272 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 41 g 15 %
Ballaststoffe L 5,5 g 20 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 20 %272kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe5,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium393 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
2155988001490
Portion laut Etikett
33 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Lime marmalade Asda 272 0,5 g 67 g 0,5 g
Kyivs Woolworthsfood 272 5,9 g 30 g 13,4 g
Brie à la truffe Grand frai 272 17 g 1 g 22 g
Brie à la truffe d’été 3% Grand frais 272 17 g 1 g 22 g
Pointe à la truffe Grand frais 272 17 g 1 g 22 g
Tesco 2 Garlic And Coriander Mini Naan 100G Tesco 272 7,7 g 48,3 g 4,9 g
Pain aux céréales sans gluten Wiso 272 5,6 g 32,4 g 10,7 g
Pain aux céréales moelleux sans gluten Wiso 272 5,6 g 32,4 g 10,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2155988001490. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rnd Licht Mrz?

100 g Rnd Licht Mrz haben 272 kcal. Serving, 33 g (33 g): etwa 90 kcal.

Ist Rnd Licht Mrz proteinreich?

Rnd Licht Mrz enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 33 g (33 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rnd Licht Mrz?

Rnd Licht Mrz hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rnd Licht Mrz?

Rnd Licht Mrz enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rnd Licht Mrz?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.