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Riz, crevettes à l'indienne

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Picard

Riz, crevettes à l'indienne enthält 97 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 137 kcal pro 100 g über 51 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Riz, crevettes à l'indienne von Picard, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pro 100 g
4,7 gProtein
12,5 gKohlenhydrate
2,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 97,4 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 164 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,5 g 5 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,7 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 27 %97kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
  • Fett2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Natrium164 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Picard
Barcode
3270160862146
Menge
900 g
Kategorie
Mahlzeiten mit Garnelen
Verpackung
frozen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Légumes 39% (carotte, carotte jaune, tomate, petit pois, lentille verte, oignon, tomate pelée concassée (tomate, jus de tomate, acidifiant : acide citrique)], riz basmati précuit 30% (riz basmati, eau), queue de crevette crue décortiquée 14% [crevette (crustacés), eau, sell, crème fraiche (lait), yaourt (lait), eau, sauce tikka masala 3,6% [lait de coco, légumes (tomate, oignon, ail), yaourt (lait), crème fouettée (lait), épices, huile de tournesol, amande, beurre clarifié (lait), sucre, sel, amidon de pomme de terre, herbes aromatiques, colorants (extrait de paprika, extrait de betterave), maltodextrine de tapioca, protéines de lait], huile de tournesol, sel, miel, amidon transformé de maïs ou de manioc ou de riz, coriandre. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf, poissons, arachide.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnReisSonnenblumenölSalzHonigRahmMandel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3270160862146. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riz, crevettes à l'indienne?

100 g Riz, crevettes à l'indienne haben 97 kcal.

Wie viel Protein hat Riz, crevettes à l'indienne?

Riz, crevettes à l'indienne enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz, crevettes à l'indienne?

Riz, crevettes à l'indienne hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz, crevettes à l'indienne?

Riz, crevettes à l'indienne enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Riz, crevettes à l'indienne?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.