DE

Riz Cantonais

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Paul & Louise

Riz Cantonais enthält 177 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 156 kcal pro 100 g über 147 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Riz Cantonais von Paul & Louise, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
177kcal pro 100 g
5,1 gProtein
29 gKohlenhydrate
4,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 177 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 29 g 11 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,1 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 23 %177kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
  • Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Zucker0,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Fett4,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 374 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Paul & Louise
Barcode
3379670021101
Kategorie
Gebratener Reis
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz long grain précuit 58%, eau, petits pois 6,4%, épaule de porc préparée 6% (épaule de porc (origine France), eau, sel stabilisants: triphosphates, algues Euchema transformées, farine de graines de caroube, amidon modifié de maïs, dextrose, arôme naturel), omelette 6% (oeufs eau, farine de maïs, sel, jus de citron concentré, poivre), huile de colza, arômes naturels (dont gluten, céleri), arôme naturel de poivre, sauce soja (eau, soja, farine de blé, sel), sel, oignon grillé, sucre. (*) Œufs issus de poules élevées en plein air. Traces éventuelles poisson, crustacés, lait et moutarde

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisRaps (Rübsenöl)SalzZwiebelnZucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sainsbury's Egg Fried Rice Sainsbury's 177 3,9 g 33,5 g 2,5 g
Express Cantonais Marque Repère 178 4,9 g 27 g 4 g
Riz cantonais Mei Asia 176 5 g 24 g 6,4 g
Riz cantonais Fleury Michon 175 7 g 18 g 8 g
Riz Cantonais Uncle Ben's 175 4,5 g 27 g 3 g
Riz cantonais SES 180 6,1 g 29 g 4,4 g
Riz Cantonais Delhaize 180 6,4 g 23,5 g 6,5 g
Isali riz cantonnais Isali 173 6,4 g 20,5 g 7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3379670021101. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riz Cantonais?

100 g Riz Cantonais haben 177 kcal.

Wie viel Protein hat Riz Cantonais?

Riz Cantonais enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz Cantonais?

Riz Cantonais hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz Cantonais?

Riz Cantonais enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Riz Cantonais?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.