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Riz au poulet et champignons

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Riz au

Riz au poulet et champignons enthält 159 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (155 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Riz au poulet et champignons von Riz au, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal pro 100 g
7 gProtein
21 gKohlenhydrate
4,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 159 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 316 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 28 %159kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,4 g)
  • Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
  • Zucker0,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Fett4,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Natrium316 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 360 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Riz au
Barcode
2006050069774
Menge
300 gr
Kategorie
Geflügelmehl
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2006050069774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riz au poulet et champignons?

100 g Riz au poulet et champignons haben 159 kcal.

Wie viel Protein hat Riz au poulet et champignons?

Riz au poulet et champignons enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz au poulet et champignons?

Riz au poulet et champignons hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz au poulet et champignons?

Riz au poulet et champignons enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Riz au poulet et champignons?

100 g enthalten 316 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.