Wie viele Kalorien hat Riz au lait?

100 g Riz au lait haben 109 kcal.

Wie viel Protein hat Riz au lait?

Riz au lait enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz au lait?

Riz au lait hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,06 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz au lait?

Riz au lait enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Riz au lait?

100 g enthalten 30,4 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riz au lait

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Les P'tits Fermiers

Riz au lait enthält 109 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 644 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pro 100 g

3,3 gProtein

17,7 gKohlenhydrate

2,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	30,4 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,7 g	6 %
Ballaststoffe L	0,06 g	0,2 %
Zucker gesamt L	9,7 g
Protein L	3,3 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe0,06 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,23 g)
Zucker9,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Natrium30,4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Les P'tits Fermiers
Barcode: 3760284321402
Kategorie: Reispuddings
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milchreis - Classic Aldi	109	3,4 g	18,4 g	2,4 g
Milchreis Classic ja!	109	3,4 g	18 g	2,4 g
Landliebe Milchreis Landliebe	109	3,5 g	18 g	2,5 g
Arroz con leche de cabra La Ermita Cantabria	109	3,1 g	17 g	3,2 g
Milchreis Landliebe	109	3,5 g	18 g	2,5 g
Riz au lait Milbona	109	3,4 g	21 g	1,3 g
Riz au lait M-Budget	109	3,5 g	18 g	2,5 g
ja! Milchreis Classic Ja!	109	3,4 g	18,4 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760284321402. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.