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Ritz Cheese Flavour

Verpacktes Produkt Milch und Eier Ritz

Ritz Cheese Flavour enthält 486 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 39.5 g (39,5 g) liefert etwa 192 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ritz Cheese Flavour von Ritz, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
486kcal pro 100 g
7,1 gProtein
65,8 gKohlenhydrate
22,8 gFett
192kcal in Serving, 1 portion, 39.5 g (39,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 486 kcal
Fett gesamt L 22,8 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,6 g 48 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0,25 mg 0,1 %
Natrium L 797 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,8 g 24 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 8,9 g
Zugesetzter Zucker L 7,3 g 15 %
Protein L 7,1 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 41 %486kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker8,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett22,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium797 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ritz
Barcode
7622202305894
Portion laut Etikett
1 portion (39.5 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7622202305894. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ritz Cheese Flavour?

100 g Ritz Cheese Flavour haben 486 kcal. Serving, 1 portion, 39.5 g (39,5 g): etwa 192 kcal.

Wie viel Protein hat Ritz Cheese Flavour?

Ritz Cheese Flavour enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 1 portion, 39.5 g (39,5 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ritz Cheese Flavour?

Ritz Cheese Flavour hat 65,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ritz Cheese Flavour?

Ritz Cheese Flavour enthält 22,8 g Fett pro 100 g, davon 9,6 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ritz Cheese Flavour?

100 g enthalten 797 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.