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Risotto poulet champignons

Verpacktes Produkt Geflügel MX3

Risotto poulet champignons enthält 401 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 90 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Risotto poulet champignons von MX3, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
401kcal pro 100 g
14 gProtein
65 gKohlenhydrate
9,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 401 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Natrium L 960 mg 42 %
Kohlenhydrate gesamt L 65 g 24 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,2 g
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 21 %401kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 6,3 g)
  • Zucker5,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1 g)
  • Fett9,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2,4 g)
  • Natrium960 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 280 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MX3
Barcode
3760103001584
Kategorie
Hühnerrisottos
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760103001584. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto poulet champignons?

100 g Risotto poulet champignons haben 401 kcal.

Ist Risotto poulet champignons proteinreich?

Risotto poulet champignons enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto poulet champignons?

Risotto poulet champignons hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotto poulet champignons?

Risotto poulet champignons enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Risotto poulet champignons?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.