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Risotto mit Tomaten

Verpacktes Produkt Gemüse Italia

Risotto mit Tomaten enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 183 g (183 g) liefert etwa 216 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 105 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Risotto mit Tomaten von Italia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pro 100 g
2,7 gProtein
25,9 gKohlenhydrate
0,3 gFett
216kcal in Serving, 183 g (183 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 118 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 528 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,9 g 9 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,66 g 1 %
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 2 %118kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
  • Zucker2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
  • Fett0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,52 g)
  • Natrium528 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 268 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Italia
Barcode
29021826
Menge
250 g (2 x 125 g)
Portion laut Etikett
183 g
Kategorie
Gemüserisottos
Verpackung
Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

80% Rels, ll% Tomaten, Salz, Maltodextrin, Zucker, Zwiebeln, Kräuter (Basilikum, Rosmarin, Oregano, Thymian), Ollvenöl, Knoblauch, Gewürze.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29021826. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto mit Tomaten?

100 g Risotto mit Tomaten haben 118 kcal. Serving, 183 g (183 g): etwa 216 kcal.

Wie viel Protein hat Risotto mit Tomaten?

Risotto mit Tomaten enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 183 g (183 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto mit Tomaten?

Risotto mit Tomaten hat 25,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotto mit Tomaten?

Risotto mit Tomaten enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Risotto mit Tomaten?

100 g enthalten 528 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.