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Risotto aux crevettes

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte WRIGHT WATCHERS

Risotto aux crevettes enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 290 g (290 g) liefert etwa 325 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 20 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Risotto aux crevettes von WRIGHT WATCHERS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pro 100 g
5,9 gProtein
16 gKohlenhydrate
2,6 gFett
325kcal in Serving, 290 g (290 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 112 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 224 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 21 %112kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
  • Zucker1,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,8 g)
  • Fett2,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium224 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 275 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
WRIGHT WATCHERS
Barcode
3248830002161
Menge
290 g
Portion laut Etikett
290 g
Kategorie
Garnelenrisottos
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Risotto aux crevettes : riz précuit 31%, eau, crevettes décortiquées 19,5% (crevettes, sel), crème fraîche 5,5% (contient lait), carottes 3,9%; farine de blé, épinards 3,3%, lait écrémé en poudre échalotes, fromage (contient lait), vin blanc, zestes de citron 0,4%, jus de citron concentré 0,2%, sel, aneth, poivre blanc.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmWeizenmehlSalzReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3248830002161. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto aux crevettes?

100 g Risotto aux crevettes haben 112 kcal. Serving, 290 g (290 g): etwa 325 kcal.

Wie viel Protein hat Risotto aux crevettes?

Risotto aux crevettes enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,1 g in Serving, 290 g (290 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto aux crevettes?

Risotto aux crevettes hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotto aux crevettes?

Risotto aux crevettes enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Risotto aux crevettes?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.