DE

Risotto alla milanese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Esselunga

Risotto alla milanese enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 322 kcal pro 100 g über 301 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Risotto alla milanese von Esselunga, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pro 100 g
2,9 gProtein
26 gKohlenhydrate
2,2 gFett
340kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 136 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,32 g 2 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe L 0,44 g 2 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 2,9 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 14 %136kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe0,44 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,32 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium240 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 357 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Esselunga
Barcode
8002330026325
Menge
175 g
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Risottos
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riso parboiled 86%, olio di girasole in polvere (olio di girasole, sciroppo di glucosio, proteine del latte), aromi, fecola di patate, cipolla, panna in polvere (latte, panna), formaggio fuso in polvere (formaggio, siero di latte, sale), sale iodato, estratto di lievito, estratto per brodo di proteine vegetali, aglio, zafferano 0,05%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSonnenblumenölZwiebelnRahmSalzHefeKnoblauchGlucosesirupMilch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Spinat Risotto REMA 1000 137 3,9 g 18 g 5,3 g
Gran Risotto ai Funghi Porcini Tocco d’oro 137 2,7 g 18,9 g 5,4 g
Vegi Risotto al pomodoro Migros 137 4,3 g 18 g 5,1 g
Risotto de calabaza La Sirena 134 3,3 g 14 g 7,1 g
Risotto crémeux asperges vertes Kitchen 139 3,1 g 12 g 8,8 g
Risotto al funghi Migros 133 4,1 g 17 g 5,2 g
Risotto asperges M-Budget 132 3 g 25 g 2 g
Risotto Milanese M budget 132 2,5 g 26 g 2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8002330026325. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto alla milanese?

100 g Risotto alla milanese haben 136 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 340 kcal.

Wie viel Protein hat Risotto alla milanese?

Risotto alla milanese enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto alla milanese?

Risotto alla milanese hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,44 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotto alla milanese?

Risotto alla milanese enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,32 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Risotto alla milanese?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.