DE

Riso Roma Integrale

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Percorsi di gusto

Riso Roma Integrale enthält 361 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Riso Roma Integrale von Percorsi di gusto, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
361kcal pro 100 g
7,5 gProtein
77,4 gKohlenhydrate
1,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 361 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 9,2 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 77,4 g 28 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 5 %361kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,1 g)
  • Zucker1,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Fett1,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,1 g)
  • Natrium9,2 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Percorsi di gusto
Barcode
8030582800509
Kategorie
Roma-Reis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Riso Roma Bennet 361 6,5 g 79 g 1,2 g
Roma Riso Superfino Sapore di Sole 362 7 g 87,6 g 0,6 g
Risotto Riseria Vignola Giovanni S.p.A. 359 7,5 g 77 g 1,9 g
Riso Roma Conad 354 6,7 g 80 g 0,4 g
Riso Roma Primia 354 6,7 g 80 g 0,4 g
Riso roma Sigma 354 6,7 g 80 g 0,4 g
Riso Sisa 354 6,7 g 80 g 0,4 g
Riso Roma Riseria Vignola Giovanni S.p.A. 354 6,7 g 80,4 g 0,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8030582800509. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riso Roma Integrale?

100 g Riso Roma Integrale haben 361 kcal.

Wie viel Protein hat Riso Roma Integrale?

Riso Roma Integrale enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riso Roma Integrale?

Riso Roma Integrale hat 77,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riso Roma Integrale?

Riso Roma Integrale enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Riso Roma Integrale?

100 g enthalten 9,2 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.