Wie viele Kalorien hat Riskaker Med Sjokolade?

100 g Riskaker Med Sjokolade haben 488 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 488 kcal.

Wie viel Protein hat Riskaker Med Sjokolade?

Riskaker Med Sjokolade enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riskaker Med Sjokolade?

Riskaker Med Sjokolade hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riskaker Med Sjokolade?

Riskaker Med Sjokolade enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Riskaker Med Sjokolade?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riskaker Med Sjokolade

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Helios

Riskaker Med Sjokolade enthält 488 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 488 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 383 kcal pro 100 g über 263 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

488kcal pro 100 g

6,6 gProtein

61 gKohlenhydrate

23 gFett

488kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	488 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	18,4 g	37 %
Protein L	6,6 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,7 g)
Ballaststoffe5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,2 g)
Zucker28 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Helios
Barcode: 7029121011712
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Puffgetreidekuchen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mørk sjokolade 60% (rørsukker, kakaomasse, kakaosmør, emulgator (lecitin (soya)), brun ris 40%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Golosine di riso con yogurt e mirtillo Primae Natur	487	6,6 g	66 g	21,3 g
Maca Omega Tiboom	491	10,3 g	33,4 g	30,5 g
Tostaditas de Arroz sabor chile - Limón Nutri Well	485	5 g	60 g	25 g
Reiswaffeln Joghurt REWE	493	0 g	58,8 g	24,4 g
MAISWAFELS GALETTES DE MAIS met melkchocolade - au chocolat au lait DELHAIZE	483	7,4 g	65 g	21 g
Tondy’s riso Sapori & Piaceri	494	5,8 g	67 g	22 g
Golosine Primae Natur	482	6,3 g	65,2 g	21,2 g
Snack de cereales y chocolate con leche Gerblé	495	4,6 g	60 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7029121011712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.