Wie viele Kalorien hat Rinder-Roulade?

100 g Rinder-Roulade haben 84 kcal. Serving, 460.0 g (460 g): etwa 386 kcal.

Wie viel Protein hat Rinder-Roulade?

Rinder-Roulade enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 460.0 g (460 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rinder-Roulade?

Rinder-Roulade hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rinder-Roulade?

Rinder-Roulade enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rinder-Roulade

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Aldi Speise ZEIT

Rinder-Roulade enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 460.0 g (460 g) liefert etwa 386 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 139 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pro 100 g

5 gProtein

9,8 gKohlenhydrate

2,6 gFett

386kcal in Serving, 460.0 g (460 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83,9 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,89 g	4 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	9,8 g	4 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	2,6 g	5 %
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
Zucker3,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett2,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,89 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi Speise ZEIT
Barcode: 4047247928618
Menge: 460g
Portion laut Etikett: 460.0 g
Kategorie: Mahlzeiten mit Rindfleisch
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, 21 % Rotkohlzubereitung (17 %' Rotkohl, Wasser, Zucker, Stärke, Rapsöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Speisesalz, Gewürze, Branntweinessig, Apfelsaftkonzentrat, Johannisbeersaftkonzentrat), 20% Kartoffeln, 19,5% Rinderroulade (10,8 % Rindfleisch, 8,7 % Füllung (2,2 % Schweinefleisch, Gewürzgurken (Gurken, Wasser, Branntweinessig, Speisesalz), Zwiebeln, Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Speisesalz, Hefe), Senf (Wasser, Senfsaaten, Speisesalz, Zucker, Branntweinessig, Gewürze), Wasser, Gewürze, Speisesalz, Kartoffelstärke)), Zwiebeln, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze), Tomatenmark, Gurken, Stärke, Zucker, Gewürze, Rapsöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Branntweinessig, Speisesalz, Petersilie, karamellisierter Zucker, Sahne, Sambal Oelek (Chili, Paprika, Wasser, Speisesalz), Sellerieknollenpulver, Antioxidations - mittel: Natriummetabisulfit, Ascorbinsäure. ' im Gesamtprodukt Das Produkt kann Spuren von Ei, Soja, Erdnüssen, Schalenfrüchten und Fisch enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Tomaten Zucker Raps (Rübsenöl)Essig Salz Rahm Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rinder Rouladen La finesse	84	8,2 g	4 g	3,8 g
Chili con Carne Bienvenido Mexico!	83	6 g	8,6 g	2 g
Daube cevenole aux cepes Claude traiteur	85	10 g	1,1 g	4,2 g
Rinderroulade Genuss Gut	85	8,1 g	3,2 g	4,1 g
2 Rouladen vom Rind Dreistern	86	8,9 g	4,1 g	3,5 g
Rindsbrasato Coop	86	8,6 g	3,6 g	3,2 g
Rindergulasch Pote	88	9,7 g	5,2 g	3 g
Boulettes boeuf bio, carottes bio et sauce tomatée Seazon	88	5 g	4 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4047247928618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.