Wie viele Kalorien hat Riisipiirakka?

100 g Riisipiirakka haben 219 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 142 kcal.

Wie viel Protein hat Riisipiirakka?

Riisipiirakka enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riisipiirakka?

Riisipiirakka hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riisipiirakka?

Riisipiirakka enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Riisipiirakka?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riisipiirakka

Verpacktes Produkt Getränke Coop

Riisipiirakka enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

219kcal pro 100 g

4,5 gProtein

32 gKohlenhydrate

7,3 gFett

142kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	219 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	4,5 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett7,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium368 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 6438574091492
Menge: 390g, 9kpl
Portion laut Etikett: 65 g
Kategorie: karjalanpiirakka
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vesi, 22% riisi (EU), ruisjauho (11 %), hiivaleipävehnäjauho, rypsiöljy, vehnäjauho, jodioitu suola, voi, dekstroosi, vehnägluteeni, sokeri, maitoproteiini.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Butter Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riisipiirakka Pirkka	222	4,7 g	33 g	7,4 g
Riisipiirakka Mylly Kivi	213	4,2 g	33,5 g	6,4 g
Riisipiirakka Vaasan	194	3,7 g	31 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6438574091492. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.