Wie viele Kalorien hat Ricotta Giorella?

100 g Ricotta Giorella haben 127 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 70 kcal.

Ist Ricotta Giorella proteinreich?

Ricotta Giorella enthält 14,5 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ricotta Giorella?

Ricotta Giorella hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ricotta Giorella?

Ricotta Giorella enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ricotta Giorella?

100 g enthalten 173 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ricotta Giorella

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fiorella

Ricotta Giorella enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 489 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

127kcal pro 100 g

14,5 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

6,4 gFett

70kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	127 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium L	173 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	14,5 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8,3 g)
Zucker1,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Fett6,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Natrium173 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 159 mg)
Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fiorella
Barcode: 0063549112016
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Ricotta
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ricotta Saputo	127	6 g	4 g	3 g
Ricotta fresca Lidl	127	7,7 g	3,9 g	9 g
Ricotta IN's	127	7,7 g	3,9 g	8 g
Ricotta fresca vaccina Optimus	127	7,7 g	3,9 g	9 g
Ricotta Cucina Nobile	127	7,7 g	3,9 g	9 g
Ricotta Bio Leader Price	126	8,1 g	3 g	9 g
Ricotta Caseificio Pugliese	129	9 g	3,1 g	9 g
Ricotta Via Bio	129	9 g	3,1 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0063549112016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.