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Riced Cauliflower Bowl

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Trader Joe’s

Riced Cauliflower Bowl enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 119.0 g (119 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Riced Cauliflower Bowl von Trader Joe’s, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pro 100 g
4,2 gProtein
9,2 gKohlenhydrate
5,9 gFett
120kcal in Serving, 119.0 g (119 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 101 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,84 g 4 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 9,2 g 3 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 50 %101kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett5,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,84 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joe’s
Barcode
00314817
Portion laut Etikett
119.0 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00314817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riced Cauliflower Bowl?

100 g Riced Cauliflower Bowl haben 101 kcal. Serving, 119.0 g (119 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Riced Cauliflower Bowl?

Riced Cauliflower Bowl enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 119.0 g (119 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riced Cauliflower Bowl?

Riced Cauliflower Bowl hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riced Cauliflower Bowl?

Riced Cauliflower Bowl enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0,84 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.