DE

Rice Porridge With Abalone

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Otoki

Rice Porridge With Abalone enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 285 g (285 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rice Porridge With Abalone von Otoki, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
63kcal pro 100 g
1,4 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
3,5 gFett
180kcal in Serving, 1 bowl, 285 g (285 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 63,2 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Transfette L 0 g
Cholesterin L 1,8 mg 0,6 %
Natrium L 211 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 1,4 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 49 %63kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett3,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Natrium211 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Otoki
Barcode
0850069667306
Portion laut Etikett
1 bowl (285 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Rice Porridge with Abalone Ottogi 63 1,4 g 6,7 g 3,5 g
Konjac Jelly Noodle 表鲜 63 0,75 g 2,6 g 4,9 g
Arrabbiata Sterk Pastasaus Kolonihagen 63 1,6 g 5,8 g 3,3 g
Bio Brown Rice The bridge 63 0,5 g 12 g 1,3 g
Pasta sovs ØGO 63 2 g 9 g 1,7 g
Wildlachs und erbsenpasta Frosta 63 5 g 6 g 1 g
Just Apple, Blueberry & oat Organix 63 0,6 g 13 g 0,5 g
25% Aangezuurde Quinoa AH 63 3,1 g 9 g 0,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850069667306. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice Porridge With Abalone?

100 g Rice Porridge With Abalone haben 63 kcal. Serving, 1 bowl, 285 g (285 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Porridge With Abalone?

Rice Porridge With Abalone enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 bowl, 285 g (285 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Porridge With Abalone?

Rice Porridge With Abalone hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice Porridge With Abalone?

Rice Porridge With Abalone enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Rice Porridge With Abalone?

100 g enthalten 211 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.