Wie viele Kalorien hat Rice krispies square mint?

100 g Rice krispies square mint haben 429 kcal.

Wie viel Protein hat Rice krispies square mint?

Rice krispies square mint enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice krispies square mint?

Rice krispies square mint hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 37 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice krispies square mint?

Rice krispies square mint enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rice krispies square mint?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rice krispies square mint

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kellogg's

Rice krispies square mint enthält 429 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pro 100 g

4,9 gProtein

70 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,3 g	42 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	37 g
Zugesetzter Zucker L	6,3 g	13 %
Protein L	4,9 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker37 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett14 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren8,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium224 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 5059321001291
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

url mint flavour, rice cereal bar with milk chocolate chunks. ingredients: kellogg's toasted rice cereal (28%) (rice, sugar, salt, barley malt extract, niacin, iron, vitamin b6, riboflavin, thiamin, folic acid, vitamin d, vitamin b12), glucose syrup, sugar, fructose, vegetable oils(rapeseed, certified sustainable palm) in varying proportions, milk chocolate chunks(7%) sugar, whole milk powder, cocoa butter, cocoa mass, emulsifier(soy lecithin), natural vanilla flavouring), invert sugar syrup, fat reduced cocoa powder, whole milk powder, milk whey powder, humectant(glycerol), skimmed milk powder, cocoa mass, beef gelatin, cocoa butter, salt, emulsifiers(e472e, soy lecithin), antioxidant(tocopherol rich extract), flavouring, natural mint flavouring. for allergens see ingredients highlighted in bold. may contain gluten from other cereals. store in a el eo sr cool, dry place. to open lift seal&tear best before: (dd/mm/yy don't recycle inner wrap don't recycle outer wrap 8 bars x by appointment to her majesty the queen purveyors of cereals kellogg marketing and sales company (uk) limited consumer service www.kelloggs.com uk: 0800 600

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Glucosesirup Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Almond chocolate chip protein bar G2G Protein Bar	429	25,7 g	35,7 g	20 g
Real Bacon Pieces Bowl & Basket	429	42,9 g	0 g	28,6 g
Spread Econo	429	0 g	0 g	50 g
Wedding Cookie Cookies con Amore	429	3,6 g	60,7 g	21,4 g
chocolate chip cookie dough snacks favorite day	429	3,6 g	67,9 g	14,3 g
Rice Cakes Lundberg	429	10,7 g	82,1 g	5,4 g
Milk chocolate flavor hot cocoa mix Swiss Miss	429	2,9 g	85,7 g	5,7 g
Nemo's, Trail Mix Cookies, Chocolate Cherry Ne-Mo's Bakery Inc.	429	10,7 g	50 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059321001291. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.