Wie viele Kalorien hat Rice Crackers?

100 g Rice Crackers haben 375 kcal. Serving, 7.2 g (7,2 g): etwa 27 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Crackers?

Rice Crackers enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 7.2 g (7,2 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Crackers?

Rice Crackers hat 76,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice Crackers?

Rice Crackers enthält 2,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Rice Crackers?

100 g enthalten 111 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rice Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Picnic

Rice Crackers enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 7.2 g (7,2 g) liefert etwa 27 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

375kcal pro 100 g

9,7 gProtein

76,4 gKohlenhydrate

2,8 gFett

27kcal in Serving, 7.2 g (7,2 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	111 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,4 g	28 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett2,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Natrium111 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Picnic
Barcode: 8720326131678
Portion laut Etikett: 7.2 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saltine Crackers H-E-B	375	6,3 g	68,8 g	9,4 g
Saltine Crackers H-E-B	375	6,3 g	68,8 g	9,4 g
LEVEL-1 Maple Butter Waffle High Quality Protein Blend 1ST PHORM	375	75 g	6,3 g	6,3 g
Banana maple muffin Tru Supplements	375	68,3 g	13,7 g	6,8 g
Roasted Rice Cracker Kari Kari	375	9,5 g	85 g	1 g
jalapeño crackers H-E-B	375	6,3 g	68,8 g	9,4 g
Isolate Loaded Whey Protein Frosted Cinnamon Bun Flavor Animal	375	78,1 g	9,4 g	3,1 g
Birthday mini muffins Little Debbie	375	2,1 g	64,6 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720326131678. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.