Wie viele Kalorien hat Rice Cakes Milk Chocolate?

100 g Rice Cakes Milk Chocolate haben 487 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 487 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Cakes Milk Chocolate?

Rice Cakes Milk Chocolate enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Cakes Milk Chocolate?

Rice Cakes Milk Chocolate hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice Cakes Milk Chocolate?

Rice Cakes Milk Chocolate enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rice Cakes Milk Chocolate?

100 g enthalten 51 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rice Cakes Milk Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts SPAR

Rice Cakes Milk Chocolate enthält 487 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 487 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

487kcal pro 100 g

7,3 gProtein

63 gKohlenhydrate

22 gFett

487kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	487 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Natrium L	51 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	29 g
Protein L	7,3 g	15 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker29 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett22 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium51 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: SPAR
Barcode: 8710671205438
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Pecan Log Roll Stuckeys	487	4,4 g	57,8 g	28,9 g
Chocolate Raisins All Rounders	487	5,1 g	61,1 g	24,4 g
White Chocolate Smarties Nestle	487	4,5 g	71,2 g	20,4 g
Dark chocolate digestives McVitie's	487	6 g	61,1 g	24,3 g
Maryland cookies Maryland	487	5,6 g	62,9 g	22,9 g
Pistachio Kunafa Chocolate Abu Auf	487	6,7 g	44 g	35 g
Chocolate Coated Pretzel With Salt Crazy Pretzel	487	7,9 g	65,8 g	21,1 g
Chew caramel wafer biscuits Tesco	487	5,4 g	65,5 g	22,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710671205438. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.