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Repas complet saveur fruits exotiques

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Gerlinéa

Repas complet saveur fruits exotiques enthält 74 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 363 kcal pro 100 g über 311 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Repas complet saveur fruits exotiques von Gerlinéa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pro 100 g
4,7 gProtein
9,9 gKohlenhydrate
1,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 74 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 68 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,9 g 4 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 9,4 g
Zugesetzter Zucker L 5,7 g 11 %
Protein L 4,7 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 20 %74kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 20,9 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,9 g)
  • Zucker9,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,6 g)
  • Fett1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Natrium68 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gerlinéa
Barcode
3175681186408
Menge
330 ml
Kategorie
Mahlzeitenersatz
Verpackung
fr:330ml
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait écrémé fermenté, eau, sucre, protéines de lait, jus de mangue et d'ananas à base de concentrés 2%, huile de tournesol, inuline, épaississant : pectines, acidifiants : acide lactique et citrique, aróme naturel, colorant: caroténoides, minéraux : potassium, fer, magnésium, zinc, sélénium, cuivre, manganèse, iode, vitamines A, C, E, BI, B2, B5, B6, B9, B12, PP, H, et D, édulcorants : acésulfame-k et saccharine de sodium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZuckerSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3175681186408. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Repas complet saveur fruits exotiques?

100 g Repas complet saveur fruits exotiques haben 74 kcal.

Wie viel Protein hat Repas complet saveur fruits exotiques?

Repas complet saveur fruits exotiques enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 20,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Repas complet saveur fruits exotiques?

Repas complet saveur fruits exotiques hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Repas complet saveur fruits exotiques?

Repas complet saveur fruits exotiques enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Repas complet saveur fruits exotiques?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.