Reis Quinoa Gericht
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kaufland
Reis Quinoa Gericht enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 230 g (230 g) liefert etwa 248 kcal.
Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 364 kcal pro 100 g über 892 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 108 kcal | |
| Fett gesamt L | 1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,5 g | 1 % |
| Protein L | 2,6 g | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 81 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein2,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
- Zucker2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,67 g)
- Natrium400 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Reis* (57 %), Quinoa* (17 %), Gemūse* (8,3 %) (Sellerieblätter“, Korianderblātter*, Liebstockelblätter“), Maltodextrin*, Gewürze* (Ingwer*, Pfeffer*, Curcuma*, Muskatnuss“, konzentrierter Gemūsesaft* (Karotten*, Zwiebeln“), Knoblauch". Röstzwiebeln*), Maisstārke*, Meersalz, Rohrohrzucker", Kräuter Kreuzkūmmel“, Liebstöckel“, Fenchelsamen*), Sonnenblumenő", *ous kontrolliert ökologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Gluten, Eiern, Soja, Milch und Senf enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4337185759635. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
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