DE

Reis-Mais-Waffeln

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Migros

Reis-Mais-Waffeln enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 13 g (13 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (383 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Reis-Mais-Waffeln von Migros, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pro 100 g
8,1 gProtein
80 gKohlenhydrate
2,6 gFett
50kcal in Serving, 1 serving, 13 g (13 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 80 g 29 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 8,1 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 6 %382kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,7 g)
  • Ballaststoffe3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,2 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
  • Fett2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
  • Natrium100 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Migros
Barcode
7613312351208
Portion laut Etikett
1 serving (13 g)
Kategorie
Puffgetreidekuchen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Galettes multicereales Diet Radisson 382 7,5 g 80,4 g 2,6 g
Nuvole bio di riso e farro Monna Giovannella 382 8,3 g 81,9 g 2,3 g
Galettes 4 céréales Bjorg 382 10 g 76 g 3 g
Bio kukuřičné chlebíčky Racio 382 8,8 g 76,5 g 2,9 g
mini tortitas Diet Rádisson 382 6,4 g 86 g 1,4 g
Galettes multigrains Millville 382 8,7 g 78 g 3 g
Galletas de arroz integral Sanissimo 383 7,5 g 90 g 0 g
Gallette di farro Sigma 383 13 g 74 g 2,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613312351208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reis-Mais-Waffeln?

100 g Reis-Mais-Waffeln haben 382 kcal. Serving, 1 serving, 13 g (13 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Reis-Mais-Waffeln?

Reis-Mais-Waffeln enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 serving, 13 g (13 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reis-Mais-Waffeln?

Reis-Mais-Waffeln hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reis-Mais-Waffeln?

Reis-Mais-Waffeln enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reis-Mais-Waffeln?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.