Wie viele Kalorien hat Reis Gewürz?

100 g Reis Gewürz haben 371 kcal.

Ist Reis Gewürz proteinreich?

Reis Gewürz enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das über dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reis Gewürz?

Reis Gewürz hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reis Gewürz?

Reis Gewürz enthält 10,1 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reis Gewürz?

100 g enthalten 5.000 mg Natrium, 217 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reis Gewürz

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze buhara

Reis Gewürz enthält 371 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 262 kcal pro 100 g über 330 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pro 100 g

10,5 gProtein

60 gKohlenhydrate

10,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	10,1 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	5.000 mg	217 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	17,1 g	61 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,5 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,5 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Ballaststoffe17,1 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 7,4 g)
Zucker2 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9,9 g)
Fett10,1 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,7 g)
Natrium5.000 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6.373 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: buhara
Barcode: 8692888605242
Menge: 180 g
Kategorie: Gewürzmischung
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kurkuma, Salz (12 %), Koriander, Paprika, Kreuzkümmel, Maisstärke, Geschmacksverstärker (E 621).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aromito Pesce Italpepe	371	10 g	68 g	6,4 g
Zaatar Mix Adonis Spices	370	10 g	40 g	30 g
Lebkuchengewürz Belbake	370	5 g	75 g	3,8 g
Chatpati Masala রাঁধুনী	370	10 g	60 g	10 g
Zatar Fuchs	368	11,2 g	30,2 g	17,9 g
Mukhwas manpasand Top Op	367	1,3 g	44 g	15,3 g
Waitrose shichimi togarashi Waitrose	376	14 g	28 g	16,7 g
Curry Thailandese Ubena	366	13,8 g	37 g	13,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8692888605242. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.