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Reis-Fit Express - Indischer Curry-Reis

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Euryza

Reis-Fit Express - Indischer Curry-Reis enthält 140 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 164 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Reis-Fit Express - Indischer Curry-Reis von Euryza, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pro 100 g
2,7 gProtein
27 gKohlenhydrate
2,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 140 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 75 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 27 g 10 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 0,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 14 %140kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,6 g)
  • Zucker0,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Fett2,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
  • Natrium75 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Euryza
Barcode
4006237642903
Menge
250g
Kategorie
Vorgekochte Reissorten
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gedämpfter Basmati-Reis (93 %) (Wasser, Basmati-Reis), Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Gewürze (1,3 %) (Ingwer (0,9 %), Cumin-Samen (0,4 %), schwarzer Pfeffer (0,02 %)), Meersalz, Knoblauch, natürliche Aromen, Emulgator: Sonnenblumenlecithine. Kann Spuren von Senf enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSonnenblumenölSalzKnoblauchReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4006237642903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reis-Fit Express - Indischer Curry-Reis?

100 g Reis-Fit Express - Indischer Curry-Reis haben 140 kcal.

Wie viel Protein hat Reis-Fit Express - Indischer Curry-Reis?

Reis-Fit Express - Indischer Curry-Reis enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reis-Fit Express - Indischer Curry-Reis?

Reis-Fit Express - Indischer Curry-Reis hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reis-Fit Express - Indischer Curry-Reis?

Reis-Fit Express - Indischer Curry-Reis enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reis-Fit Express - Indischer Curry-Reis?

100 g enthalten 75 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.