Wie viele Kalorien hat Reine Buttermilch?

100 g Reine Buttermilch haben 36 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Reine Buttermilch?

Reine Buttermilch enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Reine Buttermilch?

Reine Buttermilch hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reine Buttermilch?

Reine Buttermilch enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reine Buttermilch?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reine Buttermilch

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milprima

Reine Buttermilch enthält 36 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (38 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pro 100 g

3,2 gProtein

3,8 gKohlenhydrate

0,6 gFett

180kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	36 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,8 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	3,2 g	6 %
Calcium L	91 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium60 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milprima
Barcode: 26195315
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 500 g
Kategorie: Schmalzmilben
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Albhof Buttermilch Albhof	36	3,2 g	4 g	0,5 g
Reine Buttermilch Aldi	36	3,2 g	3,8 g	0,6 g
Maślanka OSM Czarnków	36	3 g	4,7 g	0,6 g
Reine Buttermilch Landfein	36	3,2 g	3,8 g	0,6 g
Buttermilk Milbona	36	3,2 g	3,8 g	0,6 g
Buttermilch ja!	36	3,2 g	3,8 g	0,6 g
Lait Ribot Malo	36	3,4 g	4 g	0,7 g
Reine Buttermilch Müller	36	3,4 g	4,2 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26195315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.