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Reduced Fat Tzatziki

Verpacktes Produkt Fette und Öle Chris'

Reduced Fat Tzatziki enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 20 g (20 g) liefert etwa 16 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

80kcal pro 100 g
5 gProtein
7,5 gKohlenhydrate
3,5 gFett
16kcal in Serving, 1 serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 80 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,5 g 3 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 7,5 g
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 39 %80kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Zucker7,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett3,5 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium315 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Chris'
Barcode
9312726005995
Portion laut Etikett
1 serving (20 g)
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9312726005995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reduced Fat Tzatziki?

100 g Reduced Fat Tzatziki haben 80 kcal. Serving, 1 serving, 20 g (20 g): etwa 16 kcal.

Wie viel Protein hat Reduced Fat Tzatziki?

Reduced Fat Tzatziki enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 serving, 20 g (20 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced Fat Tzatziki?

Reduced Fat Tzatziki hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reduced Fat Tzatziki?

Reduced Fat Tzatziki enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reduced Fat Tzatziki?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.