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reduced fat red pepper houmous

Verpacktes Produkt Fette und Öle Meadow Fresh

Reduced fat red pepper houmous enthält 202 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

reduced fat red pepper houmous von Meadow Fresh, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pro 100 g
7,3 gProtein
16 gKohlenhydrate
11 gFett
101kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 202 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,5 g 1 %
Protein L 7,3 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 52 %202kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett11 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium260 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Meadow Fresh
Barcode
4056489650621
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Reduced-fat-houmous
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

a reduced fat cooked chickpea and sesame seed paste dip with roasted red peppers, concentrated lemon juice and garlic purée ingredients 62% cooked chickpeas (chickpeas, water), 12% roasted red peppers (roasted red peppers, water, acidity regulator: citric acid, salt), 9% sesame seed paste, rapeseed oil, water, 3% concentrated lemon juice, sugar, 1% garlic purée, salt, preservative: potassium sorbate, allergy advice for allergens, see ingredients in bold,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenRaps (Rübsenöl)ZuckerKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489650621. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat reduced fat red pepper houmous?

100 g reduced fat red pepper houmous haben 202 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 101 kcal.

Wie viel Protein hat reduced fat red pepper houmous?

Reduced fat red pepper houmous enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat reduced fat red pepper houmous?

Reduced fat red pepper houmous hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat reduced fat red pepper houmous?

Reduced fat red pepper houmous enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat reduced fat red pepper houmous?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.