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Reduced fat coconut milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier M&S Food

Reduced fat coconut milk enthält 110 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 can, 100 ml (100 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 107 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Reduced fat coconut milk von M&S Food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pro 100 g
0,3 gProtein
2,1 gKohlenhydrate
10,1 gFett
110kcal in Serving, 0.25 can, 100 ml (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 110 kcal
Fett gesamt L 10,1 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,1 g 0,8 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,3 g 0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 90 %110kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Zucker1,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,7 g)
  • Fett10,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 15,8 g)
  • Natrium72 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,27 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&S Food
Barcode
00622288
Menge
400 ml
Portion laut Etikett
0.25 can (100 ml)
Kategorie
Kokosmilch
Verpackung
Metal,canned
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Coconut Extract (33%), Stabiliser: Guar Gum, E466 Citric Acid, Emulsifier: E473, Acid: Citric Acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00622288. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reduced fat coconut milk?

100 g Reduced fat coconut milk haben 110 kcal. Serving, 0.25 can, 100 ml (100 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Reduced fat coconut milk?

Reduced fat coconut milk enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,3 g in Serving, 0.25 can, 100 ml (100 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced fat coconut milk?

Reduced fat coconut milk hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reduced fat coconut milk?

Reduced fat coconut milk enthält 10,1 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reduced fat coconut milk?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.