Wie viele Kalorien hat Red White And Blue Salad?

100 g Red White And Blue Salad haben 55 kcal. Serving, 1 portion, 255 g (255 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Red White And Blue Salad?

Red White And Blue Salad enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 255 g (255 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red White And Blue Salad?

Red White And Blue Salad hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Red White And Blue Salad?

Red White And Blue Salad enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Red White And Blue Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Lowes

Red White And Blue Salad enthält 55 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 255 g (255 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

55kcal pro 100 g

3,1 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

1,8 gFett

140kcal in Serving, 1 portion, 255 g (255 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	54,9 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lowes
Barcode: 0256226307991
Portion laut Etikett: 1 portion (255 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ranch Seasoned Broccoli Florets Birds Eye	55	3,7 g	6,1 g	1,8 g
Salade disco Auchan	55	0,6 g	10,6 g	0,52 g
Cup salade La fraicherie	55	0,68 g	10,3 g	0,36 g
Savory Umami Seasoned Broccoli And Zucchini Publix	55	2,2 g	7,7 g	1,6 g
Roasted Vegetable Blend Publix	55	2,2 g	9,9 g	0,55 g
Green Machine Naked	55	0,42 g	13,9 g	0 g
Green Machine Naked Juice Co.	55	0,42 g	13,9 g	0 g
Pepper Stir Fry TESCO	55	2,1 g	6,8 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0256226307991. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.