Wie viele Kalorien hat Red raspberries?

100 g Red raspberries haben 70 kcal. Serving, 140.0 g (140 g): etwa 98 kcal.

Wie viel Protein hat Red raspberries?

Red raspberries enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 140.0 g (140 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red raspberries?

Red raspberries hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Red raspberries?

Red raspberries enthält 1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Red raspberries

Verpacktes Produkt Obst Meijer

Red raspberries enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 140.0 g (140 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pro 100 g

2 gProtein

17 gKohlenhydrate

1 gFett

98kcal in Serving, 140.0 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	9 g	32 %
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker6 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett1 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Meijer
Barcode: 0713866680131
Portion laut Etikett: 140.0 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raspberry Flavour Jelly Chivers	70	0,1 g	15,3 g	0,4 g
Li’l Lolly Fruity Chapman’s	70	0 g	18 g	0 g
Red Cabbage With Port And Cranberries Deluxe	70	1 g	12,5 g	1,2 g
Konjac Jelly Green Apple Illumination	70	0 g	16 g	0 g
Sparkling cranberry Ocean Spray	70	0 g	20 g	0 g
Quetsches de Lorraine en oreillons Thiriet	70	0,6 g	15 g	0 g
Mixed berries Spinneys Food	70	0,8 g	16 g	0,5 g
Yellow Dragon Fruit HLB	70	1,2 g	15 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0713866680131. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.