DE

red kidney beans in water

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Tesco

Red kidney beans in water enthält 105 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (102 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

red kidney beans in water von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
105kcal pro 100 g
8,1 gProtein
12,8 gKohlenhydrate
0,6 gFett
126kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 105 kcal
Fett gesamt L 0,6 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,8 g 5 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,1 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 6 %105kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe7,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,5 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,9 g)
  • Natrium40 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 120 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5051790623363
Menge
400g(240g)
Portion laut Etikett
120 g
Kategorie
Rotbohnen
Verpackung
Paper,en:metal-can
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

red kidney beans, water, calcium chloride

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Kidneybonen Hak 105 9 g 12 g 0 g
Red Kidney Beans in water Sainsbury's 105 8,1 g 12,8 g 0,6 g
Red Kidney Beans Sainsbury's 105 8,1 g 16,6 g 0,6 g
Red Kidney Beans Batchelors 105 8,1 g 12,8 g 0,6 g
Red kidney beans in Brine Spar 105 8,4 g 11,8 g 0,9 g
Haricot rouge Carrefour 104 8,4 g 12 g 0,7 g
Dark Red Kidney Beans Organic Cullen’s 104 7,2 g 19,2 g 0 g
Red Kidney Beans Unico 104 8 g 20 g 0,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5051790623363. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat red kidney beans in water?

100 g red kidney beans in water haben 105 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 126 kcal.

Wie viel Protein hat red kidney beans in water?

Red kidney beans in water enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,7 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat red kidney beans in water?

Red kidney beans in water hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat red kidney beans in water?

Red kidney beans in water enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat red kidney beans in water?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.