Wie viele Kalorien hat Red Berry Granola?

100 g Red Berry Granola haben 453 kcal.

Wie viel Protein hat Red Berry Granola?

Red Berry Granola enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red Berry Granola?

Red Berry Granola hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Red Berry Granola?

Red Berry Granola enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Red Berry Granola?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Red Berry Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Dunnes Stores

Red Berry Granola enthält 453 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (434 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

453kcal pro 100 g

8 gProtein

62,5 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	453 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,5 g	23 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	15 g
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,9 g)
Ballaststoffe7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,4 g)
Zucker15 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 20 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 3,4 g)
Natrium20 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dunnes Stores
Barcode: 5099874087380
Kategorie: Crunchy-Müslis mit Früchten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy Granola Happy Berries Fit & Flex	453	5,3 g	75,6 g	14,5 g
Muesli Croustillant aux fruits Leader Price	453	8 g	65 g	16,6 g
Muesli croustillant aux fruits Leader Price	453	8 g	65 g	16,6 g
Muesli croustillant aux fruits Leader Price	453	8 g	65 g	16,6 g
Crunchy Yoghurt & Jordgubb Garant	452	9,6 g	62 g	17 g
Muesli croustillant aux fruits Marque Repère	452	7,3 g	62 g	18 g
Muesli croustillant aux fruits Eco+	452	8,7 g	59,6 g	18,2 g
Crunchy Strawberry Müsli Crownfield	452	9 g	67 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5099874087380. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.