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Red Berries And Cherry Kefir Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tesco

Red Berries And Cherry Kefir Yogurt enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 115 g (115 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

100 g liefern 667 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Red Berries And Cherry Kefir Yogurt von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pro 100 g
4,6 gProtein
9,7 gKohlenhydrate
2,2 gFett
89kcal in Serving, 1 portion, 115 g (115 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 77,4 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 44,3 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,7 g 4 %
Ballaststoffe L 0,43 g 2 %
Zucker gesamt L 7,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %
Eisen L 120 mg667 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 25 %77kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen667 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0,43 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker7,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium44,3 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5063250556449
Portion laut Etikett
1 portion (115 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kefir (Milk), Strawberry Purée (4%), Cherry Purée (3%), Concentrated Apple Juice, Raspberry Purée (1.5%), Maize Starch, Lemon Juice, Flavourings

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063250556449. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Red Berries And Cherry Kefir Yogurt?

100 g Red Berries And Cherry Kefir Yogurt haben 77 kcal. Serving, 1 portion, 115 g (115 g): etwa 89 kcal.

Wie viel Protein hat Red Berries And Cherry Kefir Yogurt?

Red Berries And Cherry Kefir Yogurt enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 1 portion, 115 g (115 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red Berries And Cherry Kefir Yogurt?

Red Berries And Cherry Kefir Yogurt hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,43 g Ballaststoffe und 7,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Red Berries And Cherry Kefir Yogurt?

Red Berries And Cherry Kefir Yogurt enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Red Berries And Cherry Kefir Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (667 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Red Berries And Cherry Kefir Yogurt?

100 g enthalten 44,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.