Wie viele Kalorien hat Red Bean Bun?

100 g Red Bean Bun haben 290 kcal.

Wie viel Protein hat Red Bean Bun?

Red Bean Bun enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red Bean Bun?

Red Bean Bun hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Red Bean Bun?

Red Bean Bun enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Red Bean Bun?

100 g enthalten 51 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Red Bean Bun

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Fresh Asia

Red Bean Bun enthält 290 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

290kcal pro 100 g

7 gProtein

57 gKohlenhydrate

4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	290 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	51 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium51 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fresh Asia
Barcode: 5060198539978
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Traditional Hot Cross Buns Pnap Baker's	290	8,7 g	52 g	4,1 g
Plain Bagels La Boulangerie	290	9,5 g	57 g	1,9 g
Pepperoni Cheese Bread Stick Safeway	290	12,3 g	24,6 g	15,9 g
Carrot & Zucchini Bread Trader Joe's	290	4,3 g	39,1 g	14,5 g
Banoffee hot cross buns Marks and Spencer	290	8 g	51,7 g	5,3 g
Multiseed Tortilla Wraps Tesco	290	8,6 g	47,6 g	6,3 g
Paul Hollywood Ready To Bake Crusty Rolls 6 Pack Paul Hollywood	290	8,3 g	54,4 g	2,9 g
Pepperoni And Nozzle Flatbread Kroger	290	12,9 g	24,2 g	15,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060198539978. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.