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Recovery wafer yoghurt flavour

Verpacktes Produkt Milch und Eier Weider

Recovery wafer yoghurt flavour enthält 490 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 245 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Recovery wafer yoghurt flavour von Weider, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
490kcal pro 100 g
32 gProtein
23 gKohlenhydrate
28,5 gFett
245kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 490 kcal
Fett gesamt L 28,5 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 18,2 g 91 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 23 g 8 %
Ballaststoffe L 9 g 32 %
Zucker gesamt L 13,4 g
Protein L 32 g 64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 54 %490kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein32 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker13,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett28,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren18,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium800 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Weider
Barcode
8414192306062
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8414192306062. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Recovery wafer yoghurt flavour?

100 g Recovery wafer yoghurt flavour haben 490 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 245 kcal.

Ist Recovery wafer yoghurt flavour proteinreich?

Recovery wafer yoghurt flavour enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Recovery wafer yoghurt flavour?

Recovery wafer yoghurt flavour hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 13,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Recovery wafer yoghurt flavour?

Recovery wafer yoghurt flavour enthält 28,5 g Fett pro 100 g, davon 18,2 g gesättigt (91 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Recovery wafer yoghurt flavour?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.