Wie viele Kalorien hat Raw Goat Milk?

100 g Raw Goat Milk haben 69 kcal. Serving, 1 cup, 244 g (244 g): etwa 168 kcal.

Wie viel Protein hat Raw Goat Milk?

Raw Goat Milk enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 cup, 244 g (244 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raw Goat Milk?

Raw Goat Milk hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raw Goat Milk?

Raw Goat Milk enthält 4,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Raw Goat Milk?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raw Goat Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier St. John Creamery

Raw Goat Milk enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 244 g (244 g) liefert etwa 168 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

69kcal pro 100 g

3,7 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

4,1 gFett

168kcal in Serving, 1 cup, 244 g (244 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	68,9 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	11,1 mg	4 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,7 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Natrium50 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: St. John Creamery
Barcode: 0891016001002
Portion laut Etikett: 1 cup (244 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High Protein Strained Yogurt Strawberry Milbona	69	9,4 g	7,8 g	0,23 g
High Protein Strawberry Yogurt Glen isl	69	9,3 g	7,8 g	0 g
Cream Style Corn Pam’s	69	1,1 g	12,9 g	1,1 g
Full Cream Milk Gippsland Jersey	69	4 g	4,5 g	4,2 g
Milk (Cream On Top) Norco	69	3,5 g	4,8 g	4 g
Whole Milk Bannister Downs	69	3,6 g	4,8 g	4 g
Light Yogurt Creamy the Milkman	69	1,9 g	8,2 g	1,9 g
Protein Yoghurt YT	69	9,4 g	3,5 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0891016001002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.