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Raw energy raspberry and blueberry

Verpacktes Produkt Obst Rubicon

Raw energy raspberry and blueberry enthält 21 kcal pro 100 g. Serving, 500.0 g (500 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Raw energy raspberry and blueberry von Rubicon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
21kcal pro 100 g
0,12 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
0,08 gFett
106kcal in Serving, 500.0 g (500 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 21,2 kcal
Fett gesamt L 0,08 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,02 g 0,1 %
Natrium L 32,3 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 0,12 g 0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 94 %Fett: 4 %21kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 94 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,12 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker4,6 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0,08 gunter dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,02 gunter dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium32,3 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,57 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rubicon
Barcode
5707527005642
Portion laut Etikett
500.0 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5707527005642. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raw energy raspberry and blueberry?

100 g Raw energy raspberry and blueberry haben 21 kcal. Serving, 500.0 g (500 g): etwa 106 kcal.

Wie viel Protein hat Raw energy raspberry and blueberry?

Raw energy raspberry and blueberry enthält 0,12 g Protein pro 100 g (0,2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 500.0 g (500 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raw energy raspberry and blueberry?

Raw energy raspberry and blueberry hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raw energy raspberry and blueberry?

Raw energy raspberry and blueberry enthält 0,08 g Fett pro 100 g, davon 0,02 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Raw energy raspberry and blueberry?

100 g enthalten 32,3 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.