Wie viele Kalorien hat Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels?

100 g Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels haben 600 kcal.

Ist Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels proteinreich?

Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels?

Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels?

Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels enthält 53,3 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Simply Nature

Raw Almonds, Pecans & Pistachio Kernels enthält 600 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

600kcal pro 100 g

20 gProtein

20 gKohlenhydrate

53,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	600 kcal
Fett gesamt L	53,3 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	13,3 g	48 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
Zucker3,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
Fett53,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 67 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Simply Nature
Barcode: 4099100153514
Menge: 8 oz
Kategorie: Nüsse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cashews Trophy	600	16 g	30 g	48 g
Roasted Salted Mixed Nuts Aurora	600	16,7 g	23,3 g	53,3 g
Dry Roasted & Salted Almonds Kirkland	600	20 g	31,1 g	53,3 g
Assorted Nuts Nutty Club	600	20 g	20 g	46,7 g
Mixed nuts Signature select	600	23,3 g	20 g	53,3 g
Dark Chocolate Pistachios Well Market	600	13,3 g	40 g	40 g
MIXED NUTS Roasted & Salted KIRKLAND Signature	600	17,8 g	35,6 g	42,2 g
Salted Caramel Flavour Cashews Tesco	600	19,2 g	31,2 g	45,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100153514. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.