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Ravioli ricotta épinards

Verpacktes Produkt Gemüse Hilcona

Ravioli ricotta épinards enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 5.0 g (5 g) liefert etwa 9 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 230 kcal pro 100 g über 98 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

176kcal pro 100 g
9,4 gProtein
24 gKohlenhydrate
3,6 gFett
9kcal in Serving, 5.0 g (5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 176 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 24 g 9 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 9,4 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 20 %176kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 güber dem Median für Gemüse (Median 9 g)
  • Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Fett3,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,7 g)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hilcona
Barcode
7610227987010
Portion laut Etikett
5.0 g
Kategorie
Ravioli mit Ricotta und Spinat

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7610227987010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioli ricotta épinards?

100 g Ravioli ricotta épinards haben 176 kcal. Serving, 5.0 g (5 g): etwa 9 kcal.

Wie viel Protein hat Ravioli ricotta épinards?

Ravioli ricotta épinards enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,47 g in Serving, 5.0 g (5 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ravioli ricotta épinards?

Ravioli ricotta épinards hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ravioli ricotta épinards?

Ravioli ricotta épinards enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.