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Ravioli 4 quesos

Verpacktes Produkt Milch und Eier La Spiga Bio

Ravioli 4 quesos enthält 245 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ravioli 4 quesos von La Spiga Bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
245kcal pro 100 g
11,7 gProtein
33,4 gKohlenhydrate
6,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 245 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,4 g 12 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 11,7 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 25 %245kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,9 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,3 g)
  • Fett6,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
  • Natrium560 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La Spiga Bio
Barcode
8022230060939
Kategorie
Käseraviolin
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8022230060939. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioli 4 quesos?

100 g Ravioli 4 quesos haben 245 kcal.

Ist Ravioli 4 quesos proteinreich?

Ravioli 4 quesos enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 9,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ravioli 4 quesos?

Ravioli 4 quesos hat 33,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ravioli 4 quesos?

Ravioli 4 quesos enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ravioli 4 quesos?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.