Wie viele Kalorien hat Rauwkost Farmer?

100 g Rauwkost Farmer haben 211 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 211 kcal.

Wie viel Protein hat Rauwkost Farmer?

Rauwkost Farmer enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rauwkost Farmer?

Rauwkost Farmer hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rauwkost Farmer?

Rauwkost Farmer enthält 20,8 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rauwkost Farmer

Verpacktes Produkt Gemüse Fred & easy

Rauwkost Farmer enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 211 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 243 kcal pro 100 g über 684 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

211kcal pro 100 g

1,2 gProtein

4 gKohlenhydrate

20,8 gFett

211kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	211 kcal
Fett gesamt L	20,8 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 8,6 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,4 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,9 g)
Fett20,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Protein pro 100 kcal0,57 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fred & easy
Barcode: 8711578591891
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Gemischte Gemüsesorten

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate
Navy beans Jack Rabbit	211	21 g	60,5 g
Bean Soup Mix Jack Rabbit	211	21 g	60,5 g
Navy Beans Brookshire's	211	21 g	60,5 g
Lentils LA PREFERIDA	219	25 g	59,4 g
All Natural Lentils Rita	219	25 g	59,4 g
Lentils Brookshire's	219	25 g	59,4 g
Lentils Lupita's	219	25 g	59,4 g
Lentils Fabi-Saa	219	25 g	59,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8711578591891. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Rauwkost Farmer". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.