Wie viele Kalorien hat Ratatouille cuisinee?

100 g Ratatouille cuisinee haben 50 kcal.

Wie viel Protein hat Ratatouille cuisinee?

Ratatouille cuisinee enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ratatouille cuisinee?

Ratatouille cuisinee hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ratatouille cuisinee?

Ratatouille cuisinee enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ratatouille cuisinee?

100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ratatouille cuisinee

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Cora

Ratatouille cuisinee enthält 50 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 62 kcal pro 100 g über 368 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pro 100 g

1 gProtein

3 gKohlenhydrate

3,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	50 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	336 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,5 g)
Natrium336 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cora
Barcode: 3257981937956
Menge: 750 g
Kategorie: Ratatouille
Verpackung: bag,frozen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DE LÉGUMES, DE LÉGUMES PRÉFRITS ACCOMPAGNÉS D'UNE SAUCE AVEC 0,8% D'HUILE D'OLIVE VIERGE EXTRA, SURGELÉ {NGRÉDIENTS : Tomates en cubes 28,8% - eau - aubergines préfrites en cubes 12,8% (aubergines 9,6% - huile de tournesol) - courgettes préfrites en cubes 1 2,1 % (courgettes 11 - huile de tournesol) - courgettes en cubes 12% - poivrons rouges en lanières 8% - oignons cubes 6,4% - purée de tomates - huile d'olive vierge extra 0,8% - sel - purée d'ail 0,7% - basilic 0,4% - épaississants : gomme de xanthane, farine de graine de guar - arôme naturel de poivre. Traces éventuelles de gluten, d'œufs, de lait, de poisson, de crustacé, de céleri, de moutarde. NUTRITION Valeurs moyennes I Gemidde/de waarden Énergie I Energie

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Salz Knoblauch Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ratatouille Cuisinée Notre Jardin	50	1 g	3,5 g	4,6 g
Ratatouille quinoa Good Goût	50	1,8 g	5,7 g	1,6 g
Ratatouille cuisinée D'aucy	50	1 g	4,9 g	2,5 g
Ratatouille Provençale La Sélection des Comptoirs	51	1 g	6,6 g	1,9 g
Petite ratatouille semoule Blédina	51	1,2 g	7,5 g	1,4 g
Ratatouille dmBio	51	1,4 g	6 g	2,2 g
Ratatouille à la provencale Franprix	49	1,4 g	5,6 g	2 g
Ratatouille Bio à la Catalane Domaine du Matès	51	1 g	2,9 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257981937956. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.