Ratatouille

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Auchan

Ratatouille enthält 62 kcal pro 100 g. Serving, 162 g, 162 g (162 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (62 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ratatouille von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
62kcal pro 100 g
1,2 gProtein
4,6 gKohlenhydrate
3,7 gFett
100kcal in Serving, 162 g, 162 g (162 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 62 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,6 g 2 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,1 g 2 %
Protein L 1,2 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 59 %62kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker4,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
  • Fett3,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
  • Natrium364 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3596710308934
Menge
0.65 kg
Portion laut Etikett
162 g (162 g)
Kategorie
Ratatouille
Verpackung
Glass,Jar,fr:couvercle-metal
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Courgettes* 36 %, pulpe de tomates au jus* (tomates*, jus de tomates*, acidifiant : acide citrique) 29 %, aubergines frites* 12 % (aubergines*, huile de tournesol*), poivrons verts* et rouges*, purée de tomates double concentrée 28% 6 %*, oignons*, sucre de canne*, huile de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, sel marin, amidon de pomme de terre*, épice* et plantes aromatiques*, acidifiant : acide citrique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnZuckerSonnenblumenölOlivenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710308934. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ratatouille?

100 g Ratatouille haben 62 kcal. Serving, 162 g, 162 g (162 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Ratatouille?

Ratatouille enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 162 g, 162 g (162 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Ratatouille?

Ratatouille hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ratatouille?

Ratatouille enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ratatouille?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.