Wie viele Kalorien hat Ratatouille Bio?

100 g Ratatouille Bio haben 62 kcal. Serving, 650.0 g (650 g): etwa 403 kcal.

Wie viel Protein hat Ratatouille Bio?

Ratatouille Bio enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 650.0 g (650 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ratatouille Bio?

Ratatouille Bio hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ratatouille Bio?

Ratatouille Bio enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ratatouille Bio

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Freshona

Ratatouille Bio enthält 62 kcal pro 100 g. Serving, 650.0 g (650 g) liefert etwa 403 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (62 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pro 100 g

1,1 gProtein

6,6 gKohlenhydrate

3,1 gFett

403kcal in Serving, 650.0 g (650 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	62 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,6 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,9 g
Protein L	1,1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Zucker4,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,5 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Freshona
Barcode: 0459085573938
Portion laut Etikett: 650.0 g
Kategorie: Ratatouille

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ratatouille Bio Freshona	62	1,1 g	6,6 g	3,1 g
Pisto de verduras Auchan	62	2,2 g	5,2 g	3,3 g
Ratatouille bio à la provençale natur'Avenir	62	1,2 g	4,6 g	3,7 g
Ratatouille bio Freshona	62	1,1 g	6,6 g	3,1 g
Ratatouille Bio BIO SONNE	62	1,2 g	4,6 g	3,7 g
Ratatouille bio Freshona	62	1,1 g	6,6 g	3,1 g
Ratatouille Ecrin Des Champs (aldi)	62	1,4 g	4,9 g	3,7 g
Ratatouille Freshona	62	1,2 g	4,7 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0459085573938. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.