Wie viele Kalorien hat Rassolnik?

100 g Rassolnik haben 52 kcal. Serving, 530 g (530 g): etwa 276 kcal.

Wie viel Protein hat Rassolnik?

Rassolnik enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 530 g (530 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rassolnik?

Rassolnik hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rassolnik?

Rassolnik enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rassolnik?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rassolnik

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Salvest

Rassolnik enthält 52 kcal pro 100 g. Serving, 530 g (530 g) liefert etwa 276 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 119 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pro 100 g

1,1 gProtein

7,8 gKohlenhydrate

1,6 gFett

276kcal in Serving, 530 g (530 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	52 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	276 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,8 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Fett1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Natrium276 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 268 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Salvest
Barcode: 4740073050156
Menge: 530 g
Portion laut Etikett: 530 g
Kategorie: Gemüsesuppen in Dosen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potato, pickled cucumber (23%), barley groats (8%), carrot, onion (7%), rapeseed oil, sea salt, herbs, spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zuppe di verdure e legumi con quinoa Esselunga	52	3,8 g	7,1 g	0,5 g
Very Special Creamy Pumpkin Soup Watties	52	1,3 g	7,3 g	1,6 g
Big’N Chunky Beef Stockpot Heinz	53	2,4 g	7,3 g	1,3 g
Potiron Knorr	53	0,6 g	4,8 g	3,2 g
Carrot Coriander Soup Marks & Spencer	53	0,4 g	6,9 g	2,4 g
Brocoli & Kale Soup Free and Easy	51	1 g	5,9 g	2,6 g
Cream of Tomato Soup Heinz	51	0,8 g	6,8 g	2,1 g
Roasted red pepper and tomato soup Aldi	53	0,41 g	9,8 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4740073050156. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.