Wie viele Kalorien hat Raspel Schokolade, Zartbitter?

100 g Raspel Schokolade, Zartbitter haben 506 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 51 kcal.

Wie viel Protein hat Raspel Schokolade, Zartbitter?

Raspel Schokolade, Zartbitter enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,64 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raspel Schokolade, Zartbitter?

Raspel Schokolade, Zartbitter hat 53,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 47,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raspel Schokolade, Zartbitter?

Raspel Schokolade, Zartbitter enthält 27,6 g Fett pro 100 g, davon 16,8 g gesättigt (84 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Raspel Schokolade, Zartbitter?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raspel Schokolade, Zartbitter

Verpacktes Produkt Snacks RUF

Raspel Schokolade, Zartbitter enthält 506 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 51 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

506kcal pro 100 g

6,4 gProtein

53,8 gKohlenhydrate

27,6 gFett

51kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	506 kcal
Fett gesamt L	27,6 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,8 g	84 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,8 g	20 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	47,5 g
Zugesetzter Zucker L	19 g	38 %
Protein L	6,4 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Snacks (Median 6,6 g)
Zucker47,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
Fett27,6 güber dem Median für Snacks (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren16,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 10,3 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 112 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: RUF
Barcode: 4002809024337
Menge: 100g
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Süßer-Snack
Verpackung: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cocoa mass, sugar, cocoa butter, emulsifier lecithins, cocoa: (50% minimum)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Doppelkeks - Lemon Cake Style veganz	506	4,7 g	67 g	24 g
waffeln GUT&GÜNSTIG	506	6,1 g	52 g	30 g
Kaffe Gebäck Spezialitäten Karamell Biscotto	507	5,9 g	64 g	25 g
Schweinsohren Hammer Muhle	505	2,6 g	58,6 g	28,4 g
Reiswaffeln Joghurt Bio zentrale	505	6,6 g	63 g	25 g
pl milka Milka	508	6,2 g	57 g	28 g
Reiswaffeln BioBio	504	7 g	64,3 g	24 g
Leibniz Choco Wholemeal Leibniz	509	7,4 g	59 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002809024337. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.