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Raspel Schokolade, Edelkakao

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ruf

Raspel Schokolade, Edelkakao enthält 526 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 92 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Raspel Schokolade, Edelkakao von Ruf, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
526kcal pro 100 g
7,5 gProtein
44,8 gKohlenhydrate
33 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 526 kcal
Fett gesamt L 33 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 20,6 g 103 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,8 g 16 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 37,8 g
Zugesetzter Zucker L 18,4 g 37 %
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 59 %526kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
  • Zucker37,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 69 g)
  • Fett33 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ruf
Barcode
4002809024405
Menge
100g
Kategorie
Sprinkeln
Verpackung
Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Edelkakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator Lecithine. Kakao: 60 % mindestens. Kann Spuren von Milch und Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4002809024405. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raspel Schokolade, Edelkakao?

100 g Raspel Schokolade, Edelkakao haben 526 kcal.

Wie viel Protein hat Raspel Schokolade, Edelkakao?

Raspel Schokolade, Edelkakao enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raspel Schokolade, Edelkakao?

Raspel Schokolade, Edelkakao hat 44,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 37,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raspel Schokolade, Edelkakao?

Raspel Schokolade, Edelkakao enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 20,6 g gesättigt (103 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Raspel Schokolade, Edelkakao?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.