Raspberry & Sicilian Lemon West Country Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Marks & Spencers

Raspberry & Sicilian Lemon West Country Yogurt enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 1 pot, 150 g (150 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Raspberry & Sicilian Lemon West Country Yogurt von Marks & Spencers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
129kcal pro 100 g
3 gProtein
13,8 gKohlenhydrate
6,9 gFett
194kcal in Serving, 1 pot, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 129 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Natrium L 31 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,8 g 5 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 12,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 48 %129kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Zucker12,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
  • Fett6,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Natrium31 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencers
Barcode
29482863
Menge
150g
Portion laut Etikett
1 pot (150 g)
Kategorie
Fruchtjoghurts
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yogurt (Milk) Whipping Cream (Milk) (14%) Sugar Raspberry Purée (5%). • Raspberries (4%) Cornflour Sicilian Lemon Juice - Concentrated Elderberry Juice Natural Flavouring Cultures: Bifidobacterium, Lactococcus cremoris, Streptococcus thermophilus.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29482863. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raspberry & Sicilian Lemon West Country Yogurt?

100 g Raspberry & Sicilian Lemon West Country Yogurt haben 129 kcal. Serving, 1 pot, 150 g (150 g): etwa 194 kcal.

Wie viel Protein hat Raspberry & Sicilian Lemon West Country Yogurt?

Raspberry & Sicilian Lemon West Country Yogurt enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 1 pot, 150 g (150 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raspberry & Sicilian Lemon West Country Yogurt?

Raspberry & Sicilian Lemon West Country Yogurt hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 12,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raspberry & Sicilian Lemon West Country Yogurt?

Raspberry & Sicilian Lemon West Country Yogurt enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Raspberry & Sicilian Lemon West Country Yogurt?

100 g enthalten 31 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.