Rapiditas Integral XL

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Ideal

Rapiditas Integral XL enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 52 g (52 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (283 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rapiditas Integral XL von Ideal, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
265kcal pro 100 g
8,5 gProtein
48 gKohlenhydrate
4,3 gFett
138kcal in Serving, 52 g (52 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 265 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 370 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 48 g 17 %
Ballaststoffe L 5,8 g 21 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,19 g 0,4 %
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 15 %265kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe5,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Zucker4,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,5 g)
  • Fett4,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium370 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,5 g

Produktdetails

Marke
Ideal
Barcode
4806063004087
Menge
415 g
Portion laut Etikett
52 g
Kategorie
Tortillas
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de Trigo Integral de Grano Entero, Harina de Trigo, Agua, Glicerina, Agar, Ácido Cítrico, Mezcla de Aceites Vegetales de Palma y Maravilla Hidrogenados (Galato de Propilo, Palmitato de Ascorbilo, Ácido Cítrico, TBHQ), Azúcar, Mono y Diglicéridos de Ácidos Grasos, Almidón de Maíz, Bicarbonato de Sodio, Pirofosfato Ácido de Sodio, Fosfato Monocálcico, Sal, Harina de Trigo Fermentada, Ácido Láctico de Origen Natural, Levadura, Ácido Sórbico, Propionato de Calcio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölZuckerSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4806063004087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rapiditas Integral XL?

100 g Rapiditas Integral XL haben 265 kcal. Serving, 52 g (52 g): etwa 138 kcal.

Wie viel Protein hat Rapiditas Integral XL?

Rapiditas Integral XL enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 52 g (52 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rapiditas Integral XL?

Rapiditas Integral XL hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rapiditas Integral XL?

Rapiditas Integral XL enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rapiditas Integral XL?

100 g enthalten 370 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.